ריח רע מפה? זה קורה לכולם במוקדם או במאוחר שיש את הליטוזיס. יש כאלה שסובלים מזה באופן כרוני ויש כאלה שבודקים באופן קבוע את הנשימה מפחדזה יכול להיות רע. אבל בעצם אולי זה לא.
הסיבות
- חתיכות מזון שנותרו בין השיניים. החיידקים שמשתלטים, משחררים תרכובות על בסיס גופרית, מייצרים את הריח הרע.
- תמיד חיידקים, בסיוע רובד הנגרם עקב היגיינת שיניים לקויה, גורמים לריח רע ועששת. אבל גם שימוש ב מכשירי יישור שיניים, כאשר לא מתבצע ניקוי הולם.
- מזונות מסוימים, כולל שום, בצל ותבלינים, יוצרים תרכובות גופרית במהלך העיכול שמגיעות בסופו של דבר לדם. כתוצאה מכך בריאות והנה ריח רע מהפה.
- עישון, במיוחד כאשר זה גורם לבעיות חניכיים.
- ריפלוקס גסטרו-וושט. חומצת הקיבה עולה וגורמת לריח רע מהפה.
- ריור גרוע. בלילה, למשל, זה קורה באופן טבעי ובבוקר, לעתים קרובות הנשימה מעט כבדה.
- סיבות רפואיות כגון מחלות מסוימות או תרופות. אבל אפילו דיאטה חדשה, כמו הקטוגנית, יכולה בהתחלה לגרום לבעיה.
תרופות טבעיות לריח רע מהפה
1. היגיינת שיניים. רצוי לצחצח שיניים במשחת שיניים פלואוריד לפחות 2 פעמים ביום. אבל גם אחרי הארוחות. בלי לשכוח את הלשון וחוט דנטלי.
2. מים. שתייה של לפחות 8 כוסות ביום עוזרת לשמור על ריור תקין.
3. פטרוזיליה. מכילה מינונים גבוהים של כלורופיל יעיל נגד תרכובות גופרית. פשוט ללעוס את העלים הטריים לאחר הארוחות או לקחת תוסף המכיל אותו.
4. מיץ אננס אורגני. פשוט שתו כוס לאחר הארוחות או אכלו פרוסת אננס למשך כ-1/2 דקות. לאחר מכן שטפו את הפה כדי להסיר סוכר.
5. תה ירוק ונענע. מחטא ומבשם נשימה, כמו מנטה.
6. חלב. תרופה ידועה לאחר אכילת מזונות מסוימים, כגון שום ובצל. פשוט שתו כוס במהלך הארוחה או אחריה.
7. יוגורט. הודות ללקטובצילים הנלחמים בחיידקים "רעים", הוא עוזר להפחית את הבעיה.
זה עדיין:
8. חומץ. מכיל חומצה אצטית המונעת גדילה של חיידקים. כדאי לגרגר לפחות 30 שניות עם מי פה שמתקבלת על ידי ערבוב של 2 כפות חומץ (חומץ יין או תפוחים) בכוס מים.
9. כתום. מכיל ויטמין C המסייע בשמירה על פה בריא וייצור רוק טוב.
10. תפוחים. יעילים נגד שום, הם נוגדים תרכובות היוצרות ריחות רעים ומרעננים את חלל הפה.
11. סודיום ביקרבונט. מסלק חיידקים גורמי ריח. שימושי במשחות שיניים ומי פה. ניתן להכין מי פה משלך לגרגור על ידי ערבוב של 2 כפיות בכוס מים חמים. גרגור צריך להימשך לפחות 30 שניות.
12. אבץ. נוגד תרכובות גופרית. מלחי אבץ יעילים מאוד.
13. זרעי שומר. תרופה עתיקה לשמירה על רעננות הנשימה. מתוקים וארומטיים, פשוט אוכלים אותם אחרי הארוחה.
14. זרעי אניס. נחשב גם לתרופה עתיקה. ללעוס אותם לאחר הארוחות.
Postilla
התמונות במאמר זה לקוחות ממשאבי אינטרנט בחינם.
